한바탕 전주 세계를 비빈다.

전주시, 치매예방 위한 ‘모바일 백세걷기 챌린지’ 운영

- 스마트폰을 보유한 60세 이상 전주시민 대상 60일간 28만보 걷기 챌린지 추진

- 모바일 앱 ‘워크온’ 활용한 생활 속 비대면 걷기 실천, 치매예방 인식 확산도 도모

○ 전주시가 노인세대의 건강한 생활 습관 형성과 치매 예방을 위해 모바일 걷기 챌린지를 운영한다.

○ 전주시보건소 치매안심센터는 오는 4월 1일부터 5월 30일까지 60세 이상 전주시민을 대상으로 ‘2026 치매예방 인식개선 100세까지 건강하게, 모바일 백세걷기 챌린지’를 운영한다고 23일 밝혔다.

○ 참여 대상은 스마트폰을 소지한 60세 이상 전주시민으로, 1966년 이전 출생자라면 누구나 참여할 수 있다. 참여를 희망하는 시민은 스마트폰에 걷기 앱 ‘워크온’을 설치한 후 회원가입을 하고 ‘전주시 모바일 백세걷기 챌린지’에 참여하면 된다.

○ 사전 참여 신청은 오는 25일부터 4월 14일까지 가능하며, 챌린지 기간 동안 모바일 앱을 통해 걸음 수를 확인하며 걷기 활동에 참여할 수 있다.

○ 챌린지 기간은 60일간이며, 참여자는 하루 최대 6000보까지 인정되는 걸음 수를 누적해 총 28만보 걷기 목표에 도전하게 된다. 목표 걸음 수를 달성한 참여자에게는 성공 물품이 제공될 예정이다.

○ 전주시 치매안심센터는 이번 걷기 챌린지를 통해 어르신들이 일상 속에서 걷기 활동을 실천하도록 유도하고, 치매 예방에 대한 관심을 높일 수 있을 것으로 기대하고 있다.

○ 김신선 전주시보건소장은 “걷기는 치매 예방을 위한 가장 쉽고 효과적인 생활 습관”이라며 “어르신들이 일상에서 건강을 지킬 수 있도록 다양한 치매 예방 프로그램을 추진하겠다”고 말했다.

<자료제공부서 및 문의처 : 전주시청 치매마음건강과 063-281-6226>