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우울 자가진단

아래를 읽고 지난 2주 동안 다음과 같은 문제를 얼마나 자주 겪었는지 해당되는 부분에 ○표 하십시오.

질문 응답범주
1 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
2 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
3 잠들기가 어렵거나 자주 깼다/혹은 너무 많이 잤다.
4 평소보다 식욕이 줄었다/혹은 평소보다 많이 먹었다.
5 다른 사람들이 눈치챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다/혹은 너무 안절부절못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
6 피곤하고 기운이 없었다.
7 내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다/혹은 자신과 가족을 실망하게 했다고 생각했다.
8 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다.
9 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다/혹은 자해할 생각을 했다.