- 제목 과일 채소 영양분 알차게 챙기는 방법
- 작성자 덕진구청 (경제지원팀)
- 등록일 2014-05-07
1. 건조한 과일의 영양분은 생과일보다 높아,
당분만 조심하면 간식으로 적합.
2. 갈아마시는 채소 과일 체내 흡수 도아줘
3. 냉동과일 성분 파괴 적고 다양한 요리에 활용 가능.
2014. 5. 2.
헬스조선 참고