- 제목 생활경제 노화와 관련된 호르몬 건강법에 대한 정보
- 작성자 팔복동
- 등록일 2014-11-06
1. 호르몬에 대하여
신체의 성정과 발달, 신체 대사 및 체내 환경을 유지하는데 중요한 역할을 담당하고 있는 호르몬! 나이가 들어 호르몬이 줄어들게 되면 갑상선질환 뿐만 아니라 온갖 갱년기 증상에 시달리게 되는데~ 이에 대한 호르몬 관리는 50대 후반 이상 중년 남녀에게 특히 중요한데! 갱년기 남성, 여성 각각의 호르몬 부족 증상부터, 호르몬 치료에 대한 궁금증 및 생활 속 자연 요법으로 호르몬을 관리하는 방법까지! 건강의 열쇠, 호르몬 건강법에 대해 알아보자.
가. 호르몬 생성에 도움이 되는 식품
1) 석류, 2) 콩, 3) 자두, 4) 칡, 5) 굴, 6) 토마토, 7) 견과류 등에 대하여 관심있으신 분은
붙임 내용을 참고하기 바랍니다.
붙 임 : 노화와 관련된 호르몬 건강법 1부.