한바탕 전주 세계를 비빈다.

    
        -     갈증 해소에 대한 내역    - 

      

      첫째,  당분이 많은 음료보다는 생수로



       둘째,  차거운 물보다는 따뜻한 물로



       셋째,  생수가 지겹다면 차나 과일로

            
 
       차 중에서도 오미자 차는 열로 인한 답답함을 없애는 효능 

      이 외도 양기를 강하게 하며, 땀이 많이 나거나 피로할 때 좋다,


       
       그러나  끓이는 방법에 있어,

      뜨거운 물에 끓이게 되면,  떫고 신맛이 강하게 

      되므로  찬물에 우려 마시는 게 도움이 된다.




       여름 과일로는

     수박, 참외, 토마토, 복숭아, 포도, 키위 등도 있다.