- 제목 생활경제 요즘 문제되고 있는 국내산 도자기 그릇에서 중금속을 배출하려면
- 작성자 덕진구청 (경제지원팀)
- 등록일 2014-05-09
국내산 도자기 그릇, 21개 제품에서
납 성분이 검출 되었다, 라는 보도와
관련한 예방에 대하여,
원인은 중금속이 우리 몸에 쌓이면
스트레스와 염증 등으로 건강에 악
영향을 미친다.
그러므로 중금속 배출을 돕은 녹차, (탄닌 성분은
수은 납 카드뮴 크롬 등이 중금속의 축척을 막음),
미역, 해조류, 미나리 (중금속을 배출), 오이 등이 체내의
노폐물과 중금속을 배출 시킨다.
그 외에도 섬유질이 많은 잡곡밥과 과일 야채 등은
장 운동을 항진 시킴으로써, 중금속을 체외로 배출 시킨다.
단점으로는, 동물성 지방을 많이 섭취할 경우에는
유해물질이 지방에 흡착되어, 몸에 흡수되므로 파악
후 선택하여 섭취하는 것이 바람직 하다.
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