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자유게시판 제목, 작성자, 등록일로 구성된 표
제목 전주시보건소 『뱃살탈출 프로그램』 1기 모집 ​
작성자 건강증진과 등록일 2019-01-11
               

전주시보건소 뱃살탈출 프로그램1기 모집 <무료>

 

접수기간: 2019. 01. 14 월요일 ~ 01. 18 금요일 (5일간)

접수방법: 방문접수만 가능

  1단계: 전주시보건소 3층 건강증진센터 방문하여 설문지 및 기초검사 실시

  2단계: 성분측정(인바디검사)및 체지방률 확인 후 본 프로그램 접수


모집대상: 65세 이하 참여를 희망하는 전주 시민으로 선착순 50

   - 체지방률 표준 이상 참여 가능 (체지방률: 28%, 20% 이상)

경우에 따라 조기 마감 또는 참여 제한 될 수 있습니다.


운영기간: 2019. 01. 23 ~ 03. 15    8( 2회 수,/ 오전 9:10 ~ 10:10 )

장 소: 전주시보건소 5층 강당 (완산구 중앙동 소재)

내 용: 체중조절을 위한 영양교육 (10) 및 근력 + 유산소운동 (50)

참여자 관리 및 혜택

   - 사전 사후 기초검진 및 체성분 분석(인바디 검사)후 무료상담

   - 보건소 체력단련실 무료 이용 및 운동지도사 운동지도(사전예약제)

  - 체지방률이 남성 20%, 여성 28% 이하로 감소하여 탈출 성공 시 추구관리

신청문의: 전주시보건소 3층 건강증진센터 (281-6333~6335,6250)

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